心态致胜 -- 超越评判、释放潜能的内在秘诀
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本书的理念和方法已被广泛应用于个人成长、职业发展和领导力培养等领域。它超越了运动心理学的范畴,为自我提升和个人发展提供了全新的思考方式。
本书的理念和方法已被广泛应用于个人成长、职业发展和领导力培养等领域。它超越了运动心理学的范畴,为自我提升和个人发展提供了全新的思考方式。
这是第一篇文章,也是看了这本书后,开始计划经常写些内容,记录人生。这本书的作者是 [日]桦泽紫苑,10年间连续出版了28本书的一名神经科医生。 最近上下班采用步行 + 地铁,这本书就是在地铁中看完的,书的内容看起来很轻松,还夹杂着图片,很适合通勤时间(站着看书更能提高注意力)。